Újévi fogadalmak, célkitűzés.

1. A konkretizálás törvénye:
Elég konkrét a célkitûzésed?
Írd körül egészen pontosan mi az a cél, amit el akarsz érni. Kerüld a következõ szavakat: több, szebb, jobb, nagyobb, boldogabb

2. Az apró lépések törvénye:
Látod a célod eléréséhez vezetõ lépéseket?
Tedd a célod megvalósítását mérhetõvé, hogy apró lépésekre osztva láthasd a haladásod. (Pl: havi 1,5 kg fogyás). Ha túlságosan nagyívû a célod látnod kell a lépéseket, amik a megvalósuláshoz vezetnek.

3. A határidõ törvénye:
Rendeltél a célod mellé határidõt, amikorra el akarod érni?
A célod megvalósulását kösd egy konkrétan meghatározott határidõhöz. A határidõ legyen elég nagy a célod megvalósításához, de ne legyen túlságosan távoli ahhoz, hogy halogathasd a feladataid. (Gondolj arra, amikor másnap elutazol két hétre nyaralni)

4. A megvalósíthatóság törvénye:
Minden feltétel adott, hogy a célod megvalósításának nekiállhass?
Gondold végig, hogy a célkitûzésed megvalósulása a megadott körülmények között megvalósítható e. (Pl: Túl rövid határidõ vagy túl alacsony pénzügyi erõforrás). Gondold végig, hogy milyen felételeket kell megteremtened, hogy a célod megvalósíthatóvá váljon.

5. Az összhang törvénye:
A célkitûzésed valóban összhangban van veled?
Helyezkedj bele a célkitûzésed eredményébe és figyeld meg az érzéseidet. A célkitûzésed valóban összhangban van azzal, aki te vagy, ami az életterved megvalósítását szolgálja? Ha örömet és lelkesedést érzel, akkor a cél összhangban van veled. Ha feszültséget érzel, akkor a cél egy külsõ nyomás eredménye, amit le kell tenned magadról.

6. A fejlõdés törvénye:
A célkitûzésed biztosít számodra fejlõdési lehetõséget?
Vizsgáld meg a célkitûzésedet, hogy elegendõ perspektívát ad e ahhoz, hogy tovább fejlõdj A túlságosan kicsi célok nem kapnak elég energiát a megvalósításhoz és nem hoznak számodra fejlõdést.

7. A fordulópont törvénye:
A célkitûzésed lehetõvé teszi, hogy az életedben ugrásszerû fejlõdést tapasztalj?
Gondold végig, hogy a célkitûzésed biztosítja e számodra, hogy fejlõdésed következõ szintjére lépj. A célodnak egy olyan tudatos döntésnek kell lennie, ami egy fejlõdési ugrást hoz az életedbe.

8. A fontosság törvénye:
A célkitûzésed a lehetõ legnagyobb elõrelépést hozza számodra?
Vizsgáld meg, hogy a célkitûzésed a legnagyobb akadályt hárítja e el az utadból vagy a legnagyobb elõrelépést hozza e az életedben. Amennyiben van fontosabb feladat is az életedben a célkitûzésednek azt kell szolgálnia

9. Az egyensúly törvénye:
A célkitûzésed egyensúlyt teremt az életedben?


Nézd végig az egyes területeit az életednek és gondold végig, hogy a jelenlegi célkitûzésed mennyire szolgálja az életed egyensúlyának fenntartását vagy helyreállítását. Ha a célkitûzésed hatására az egyik életterületed el kell hanyagolnod, akkor lehet, hogy nagyobb kárt okozol vele, mint fejlõdést.